AUTUMN ROUTINE

Rudens rutīnas dažādība

Hey! 🍁

Rudens jau kādu laiciņu ir aiz mūsu logiem un ne tikai. Tā sauktā ''rudens depresija'' (turpmāk kā niķis) ir klāt un atradusi ceļu kā nokļūt arī pie manis, tāpēc laiks sākt cīnīties ar to! Negribas, lai visas jaukās emocijas, kas saistās ar rudeni, saplok līdz ar šo mūsu niķi. ☕

Kāpēc nedraudzīgajam niķim mūs jāapciemo pat, ja to nevēlamies? Rudens taču ir tik krāšņs, smaržīgs, garšīgs, mājīgs gadalaiks. Šādas ir manas pirmās asociācijas par rudeni. 🍂 Rudens vēl man asociējas ar Helovīna svētkiem, kas Dānijā ir ļoti populāri. 👻🌙🎃 Ļoti vēlētos kādu dienu izbaudīt Amerikas Helovīna svinēšanu, Helovīna tirdziņus un citus pārsteigumus. Vieni no svētkiem, kas uzjundī manī jaukas sajūtas, siltumu, jautrību. 🎃 

Lai atbrīvotu vietu mūsos visam labajam, pozitīvajam, krāšņajam un piedzīvojumiem bagātajam, ļausim visam negatīvajam iet savu ceļu. Tāpēc labāk dzīsim prom visus mūsu niķus kopīgi! 

Apkopoju dažus savus ieteikumus kā mēģināt to panākt:

• kad dzer tēju, kakao vai kafiju, iededz blakus sveci (vislabāk ar smaržu), kas radīs siltuma sajūtu;
• kā ieraugi ārā lapu kaudzi - ej un ielec tajā - vai vismaz izsper pa gaisu un atmodini sevi to bērnu, kas aizmidzis (protams, cienot citus, kaimiņa ilgi grābstītās lapu kaudzes nespārdīsim);
• izrotā savu plānotāju rudens tematikā - lapiņas, cepumi, tējas tasītes, dzīvnieciņi;
• dodies uz Helovīna svētkiem - varbūt arī Tavā pilsētā notiek jautras lietas Helovīna vakarā;
• ieplāno rudenīgo filmu vakaru ar draugiem - man ļoti patīk amerikāņu Helovīna filmas par raganām un burvestībām - popkorns, cukurvate, kakao vai kanēļa latte, āboli ar karameļu mērci mmm;
• ej salasi pēdējos ābolus, kas mētājās dārzā un uzcep gardu pīrāgu (mana ābolu pīrāga recepte pieejama sadaļā ''tasty'');
• dodies pastaigā pa mežu, galvu uz augšu un saskati it visā skaisto;
• uztaisi rudens pikniku dārzā vai kādā klusā vietā pie ūdens - dažādas maizītes, silta tēja termosā, dārzeņu uzkodas un kāds tuvs draugs blakus;
• iededz kamīnu (ja nav, tad sveci) un pagatavo sev marshmallows;
• dodies uz ķirbju dārzu un izvēlies kādu no gardajiem ķirbjiem, kuru stiepsi mājās, un gatavosi garšīgu biezzupu;
• uztaisi radošo vakaru un izveido rudens noskaņās dekoru mājai, Pinterest ir tik plašs ar foršām idejām - čiekuri, lapas, zīles, kastaņi būs jāvelk ārā no slēptuvēm;
• atkārto bērnību - uzkāp kokā. Tu esi aizmirsis/usi cik skaists skats tur augšā ir;
• izgreb ķirbi priekš Helovīniem, baisi izrotā māju, lai bērni baidās nākt klāt - tas būs jautri, izbaudi!;
• sagatavo siltu tēju termosā un dodies uz parku lasīt grāmatu, guļot čaukstošajās lapās;
•  palutini un sakop sevi - izbaudi vannu ar putām, svecēm un saldumiem. Pēc vannas neaizmirsti mitrināt ķermeni;
• sāc gatavoties ziemas sezonai - vai savu vēlmju un mērķu sarakstu esi pārskatījis/usi? Ja nē, tad steidzies paveikt visu, kas nav paveikts! Tam pienācis īstais laiks, jo jaunais gads tuvojas un jauni mērķi tāpat.

Lai veicas savu niķus aizdzīt prom un nonākt saskaņā ar sevi! 🌟 Rudens ir foršs arī pat, tad, kad līst lietus, tikai vienmēr jāmāk saskatīt it visā skaisto un izcelt to ar apbrīnu un pateicību! 

Lai silts rudens vakars, Sintija 🍁☕